Tag 3/100 - SAT NAM I

Zürich - Heute bin ich ins 2. Jahr meines Kundalini Teacher Trainings gestartet. Es fühlte sich immer wieder wie ein Familientreffen an, da immer viel gelacht wird. Es war schön meine Lehrer wieder zu treffen und den neuen Gesichter des Kundalini Teacher Trainings des 1. Jahres zu begegnen. Wir praktizierten Yoga, meditierten, diskutierten und philosophierten. Nach diesem Tag bin ich müde, aber sehr glücklich nach Hause. Die 31 Minuten habe ich mit einem Lächeln im Gesicht absolviert. Die SATANAM Meditation oder Kirtan Kriya ist die Meditation, die Balance und Ausgeglichenheit ihn das Leben bringt und heute fühle ich mich genauso.

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