Tag 213/1000 - Sat Nam Madame / Day 213/1000 - Sat Nam Madame

Zürich - Heute darf ich euch Bettina eine weitere Yoga-Weggefährtin vorstellen. Als weit gereiste Person hat sie keine Berührungsängste und ihre offene, kontaktfreundige Art macht sie zu einer Weltbürgerin, die überall zu Hause sein kann. Ihe Humor und Schalk hat die Redewendung „Sat Nam Madame“ etabliert – das ist Bettina live!

Bettina wandelt schon seit 19 Jahren auf yogischen Pfaden und bringt eine Menge an Erfahrung mit und hat bereits ihren eigenen persönlichen Stil entwickelt. Seit Mai unterrichtet Bettina Kundalini Yoga bei „marcelmach hatha-yoga“.

Bettina und ich haben in den letzten zwei Jahren viel miteinander erlebt: Yoga, Spaziergänge, Kino am See, gemeinsame Essen oder ein Glas Wein, persönliche Veränderungen und wir haben viel gelacht. Es war Bettina, die die Weichen für das Karma Yoga Projekt bei der AOZ Zürich gestellt und mich an Bord geholt hat. Wir haben wunderschöne gemeinsame Erfahrungen während dieses Projekts sammeln können und ich durfe Bettina’s Art Yoga zu geben erleben. Ihr Stil ist einmalig und sie hat die erstaunlich Gabe einen Menschen bereits nach kurzer Zeit tief zu berühren.

Nun hat sich Bettina entschieden mein Projekt zu unterstützen. Während 40 Tagen hatte Bettina, wann immer es ihr möglich war, die Kirtan Kriya praktiziert und für jeden CHF 1.- gespendet.

Danke vielmals Bettine für deine Unterstützung, Freundschaft und deine Spende von CHF 28.-

Bettina's Hompage: www.bettina.yoga

Bettina, wer bist du?

Du hast es glaub schöner beschrieben als ich es könnte Marta. Liebe, Leben, Leidenschaft.

Welche Bedeutung hat Kundalini Yoga für dich?

Kundalini Yoga verstärkt das Bewusstsein. Durch die Atemübungen, die Meditationen und Mantras geht Kundalini Yoga weiter als alle anderen Yogastile. Es verbindet dich mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele; also einfach mit dir! Um dies zu erfahren empfehle ich Kundalini Yoga zu praktizieren. Für mich die schönste aller meiner Reisen.

Wie würdest du deinen eigenen Yoga Stil beschreiben?

Healthy, Happy, Wholly (and Holy :) und es soll Freude machen. "Halte durch und du wirst gehalten“ by Yogi Bhajan.

Warum hast du dich entscheiden dieses Projekt zu unterstützen?

Weil es ehrlich ist und von Herzen kommt. Wir sind alle miteinander verbunden.

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Zurich - Today I am presenting you Bettina, another one of my yoga companions. As a well-travelled individual she has no fears of contact and is a very open person which makes her a citizen of the world, who can be at home anywhere. Her humor and esprit has established the phrase "Sat Nam Madame" - that's Bettina's life!

Bettina has been practicing Yoga and been on her Yogic paths for 19 years. She is thus highly experienced in Yoga and has developed her own personal style. Since May, Bettina Kundalini Yoga is teaching at "marcelmach hatha yoga".

Bettina and I have experienced a lot together over the last two years: yoga, long beautiful walks, cinema by the lake, chats over food or or a glass of wine, personal changes and we have laughed a lot!! It was Bettina who paved the way for the Karma Yoga Project at the AOZ in Zurich, and who brought me on board. We have been able to share wonderful experiences during this project and I had the honour and pleasure to exprience Bettina's Yoga style. Her style is so unique to any other, she has the ability to touch people deeply, even after a short time, this I feel is an amazing gift.

Recently, Bettina decided to support my project by doing the Kirtan yoga, whenever possible, during her 40 days of yoga practice, and donated CHF 1 each time.

Bettina, Thank you very much for your support, friendship and your donation of CHF 28.-.

Bettina's Homepage: www.bettina.yoga

Bettina, who are you?

You have described me so beautiful Marta, I believe I could not do it in a better way. Love, life, passion.

What does Kundalini Yoga mean for you?

Kundalini Yoga increases the consciousness. The breathing exercises, meditations and mantras in Kundalini Yoga brings you further than any other yoga styles. It connects you with your body, your mind and your soul that is why: just to you! To learn this, I recommend practicing Kundalini Yoga. For me personally, it is one of my most beautiful journeys.

How would you describe your own style of yoga?

Healthy, Happy, Wholly (and Holy :) and it should be fun. "Kerp up and you will be kept up" by Yogi Bhajan.

Why did you decide to support this project?

Because it is a honest project and it comes from the heart. We are all connected to another.